Top
ViveUVM / Lifestyle  / ¡No te rindas! Aquí te decimos cómo seguir con tus propósitos de año nuevo
Cómo mantener tus propósitos de año nuevo sin morir en el intento

¡No te rindas! Aquí te decimos cómo seguir con tus propósitos de año nuevo

Ya terminamos enero, ¿cómo van tus propósitos? Esperamos que no estés tirando la toalla y si esa es tu intención te traemos algunos puntos para mantener tus propósitos de año nuevo y no los dejes a medias.

 

Cumplir con ellos cuesta trabajo, es común que al principio del año tengan la iniciativa de ser constantes pero por cuestiones como poco tiempo, cansancio, falta de motivación y las pocas ganas de cumplirlos la gente termina tirando a la basura esos objetivos que querían cumplir.

 

 

Aquí te explicamos como mantener tus propósitos de año nuevo

 

¿Recuerdas que durante tu cena de fin de año hiciste una lista con los deseos y planes que quieres hacer para este 2019? Hacer ejercicio, pasar las materias, estudiar, aprender algún deporte, ahorrar, normalmente estos objetivos son los que más se piensan pero también son los primeros en dejar de intentarlos.

 

Para empezar, debes tener una lista presente de tus deseos, ponlo en el espejo de tu cuarto o en donde esté visible para que trates de tomarlos en cuenta cada que los veas, no olvides que este compromiso es contigo y no con nadie más, ¿te fallarás?

 

 

ENTÉRATE: ¿Sufres de gastos hormiga? Aquí está la solución

 

 

Esas metas deben ser reales y no exageradas, recuerda que tú las realizarás, sin tener que exponer tu vida, tu economía o hacer algo que no te va a beneficiar. Después ponles fecha a cada una, si no te quitan tanto tiempo, puedes juntar dos en un mismo periodo.

 

 

No te pongas plazos imposibles, dos meses es un periodo adecuado para agarrarle gusto al gimnasio, si se trata de ahorrar también puedes tomar ese intervalo, ni creas que en una semana le tomarás gusto a la dieta o te será fácil cumplirla.

 

Cada mes que pase debes evaluar tu esfuerzo y premiarte por ello. Si estás juntando para tu viaje y llevas tres meses juntando, regálate algo que vayas a necesitar en ese viaje, lentes, playera, maleta, lo que quieras.

 

No te rindas, al principio te estará costando trabajo levantarte temprano para llegar a tiempo a la escuela, pero verás que poco a poco esa pesadez se va acabando y que tus esfuerzos tendrán los resultados que estabas buscando.

 

 

Por último, no importa si lo dejas por semanas o meses, nunca es tarde para retomarlo, intenta las veces que sean necesarios, estamos seguros que cada que lo logres es una oportunidad más para sentirte satisfecho con tus objetivos.

 

Aprovecha que ya pasó el primer mes del año para analizar cómo va tu esfuerzo. Si aún no empiezas o iniciaste con timidez, entonces estos consejos para mantener tus propósitos de año nuevo te darán una sacudida para que te apliques, sino siempre nos quedará Google Fit.

 

LEE ESTO: De esta manera puedes ahorrar en los conciertos